Ik heb gerookt vanaf mn 14 en ik was toch wel verslaafd ja, het was een vaste gewoonte geworden en
Ik ben er gelukkig vanaf 31 Dember 1999 vanaf gekomen, precies op oud en nieuw (en mijn verjaardag). Ik had mij voorgenomen, dit is mijn laatste en niet meer. :W
Ik geloof niet in langzaam afbouwen, gewoon in 1 keer stoppen. Ik heb het de maanden daarop best moeilijk gehad, je miste iets.
Dit heb ik gecompenseerd met veel kauwgum eten (suikervrij) vooral in de pauze op school en op het werk owja en vakantie :'(. (Werkt overigens zeer laxerend dus beware
)
Roken zie ik nog steeds als een gevaarlijke verslaving, ik heb nog steeds veel vrienden en familie die roken en die komen er gewoon niet meer vanaf. Iemand die rookt die zal altijd proberen om het goed te praten OF gewoon simpelweg te zeggen scheit aan. Iedereen doet het toch en ik moet het toch zelf weten.
Iig het is voor een ieder een eigen keuze, als je er niet vanaf kan blijfen dan sta je gewoon niet sterk in je schoenen zo zie ik het ook, daarom kom ik er gewoon niet meer aan. Ik heb eigenlijk nog steeds track in een sjekkie oid, ik droom er zelfs nog van. Maarvoor nu heb ik dit toch alweer 3 jaar vol gehouden en ik voel me veel beter.
Ik hoop dat iedereen die wilt stoppen met roken het ook lukt like me. Veel suc6!
Greetzz DAW