Zo... vandaag weer weggeweest voor de luchtmacht. Had vanmorgen de FAM (
Fysieke
Aanname
Meting). Dit betekent dus dat ik een aantal krachttesten moest aflegeen en 2 conditietesten. 1 Conditie test was een halve minuut sprinten op een fiets, de andere was zo lang mogelijk hardlopen op de lopende band terwijl de snelheid steeds omhoog ging. Vooral die halve minuut sprint was ontzettend zwaar. Je denkt van... ochja een half minuutje trappen red ik met geeemak. De weerstand wordt echter steeds hoger en geloof me dat je na 20 seconden zo goed als van de fiets afvalt. Schijnt ook dat heel veel mensen duizelig/misselijk worden van deze test, maar ik had daar gelukkig geen last van.
Na deze test (15 min. pauze later) volgden er een aantal krachtmetingen. Dit waren gewoon oefeningen als bankdrukken, Leg Press, sprongkracht, rugspieren, buikspieren, etc.
Hierna krijg je eerst 10 minuutjes pauze en daarna moet je de loopband op. Ik begon op 9 km/uur en dat loop je 2 minuten. Daarna komt er per minuut geleidelijk een bepaalde stijging aan snelheid bij. Na een minuut of 7 zat ik op 13 km/uur. Bij de 9e of 10e minuut zette hij het apparaat uit voor mij, omdat ie wel genoeg gezien had (normaal moet je doorlopen totdat je zelf een teken geeft dat je niet meer kan).
Hierna krijg je de uitslag. Gelukkig was deze positief, ik had op geen enkel onderdeel een onvoldoende gescoord. Prima dus :W!
Alweer een stap verder
.
Nu is het nog wachten op de uitslag van mijn medische keuring. Ik had gisteren gebeld en ze waren nog aan het wachten op de uitslag van de röntgenfoto's. Van de rest van de testen (hersenscan, gebit, hart, etc.) waren de uitslagen al binnen. Hier zeiden ze niets over dus dat is alleen maar goed bericht. Als deze niet goed waren geweest, was ik al ontkoppeld en hoefde ik vandaag de FAM niet te doen.
Het is dus wachten op de uitslag van de röntgen en als die positief is kan ik aan de laatste selectieronde beginnen 8).