dani said:hmmm, hoe heb je dat monobiken ervaren dan?
want daar was ik echt kapot...
feit blijft wel dat als je valt je er behoorlijk gaar van word
Tinne said:Ik zou eerst maar eens die scooter van je in orde brengen.
Dat wil niet echt lukken hé
haman said:tja dat is denk ik de understatement van dit seizoen, ik heb last van de zelfde wolk als het vtm kamp denk ik.
maja nu zou het goed moeten komen heb mn nieuwe carter setje al weer een tijdje binnen is al getuned, heb et blok daarna in elkaar gefabriceert ... nu moet de ontsteking WEER afgesteld worden, ik zal van de week ff wat foto's posten van mn gloednieuwe cartertje
allemaal door een dol tapend
nieuw carter setje
nieuwe lagers
enz enz
heb nog geen race gereden, maja ik heb nu wel een vers blokje ... een heel vers blokje
-:-
Kerbinos said:IK !!
* Elke dag 30 km fiets naar school.
* 2x in de week 10 km hardlopen.
* 2x in de week fitnissen
* Elke Avond 25 min spinnen @ homotrainer.
Zondags: Mountonbike 50 km
Het is mij zelfs in een dag gelukt.Ralf said:Het kan aan mij liggen, maar je kan in een maand toch een complete redelijk SOBW vaardige scooter opbouwen? Je bent neem ik aan voor valkenswaard al begonnen?
Ik train elke zaterdagavond in de kroeg.joop timmer said:wie van jullie doet er eigelijk aan conditietraining voor het racen?
mhr#27 said:Het is mij zelfs in een dag gelukt.
Beter ga je dat wel leren....Dingen willen nog wel eens lostrillen, en als je wil SOBW'en, zal je toch zelf, in zeeeeer korte tijd, grondige noodreparaties moeten kunnen doen...haman said:op de ontsteking na die moet afgesteld worden omdat ik dat zelf niet kan ...
Sander said:Beter ga je dat wel leren....Dingen willen nog wel eens lostrillen, en als je wil SOBW'en, zal je toch zelf, in zeeeeer korte tijd, grondige noodreparaties moeten kunnen doen...
haman said:klopt ... ik ben begonnen na berghem vorig seizoen ... punt is alleen dat ik redelijk laatste moment persoon ben en daardoor kwam ik er dus op het laatste moment achter dat mn remklauw overleden was ... dat mn frame kapot was ... dat mn carter dol was ... door dit alles heb ik wat vertraging opgelopen
ag ja eigen schuld had ik maar eerder moeten beginnen
Beerke said:Fietsen OK !, Hardlopen ook OK en Fitnissen kan er dan ook wel bij!!!
Maar 25 minuten op een HOMO-Trainer is zelfs voor mij iets teveel van het goede!! , tja nu snap ik pas waarom je iedere keer gaat liggen, bedankt Kerv het is mij duidelijk!?
ps, wat vindt je vriendinnetje hiervan? *D