Probeer em eens goed in te spuiten met een smeermiddel, als wd-40 ofzo. Doe dit meerdere malen achter elkaar, en ga er vervolgens met 2 man ophangen. Doe dit wel een beetje voorzichtig natuurlijk, je moet de boel niet slopen. Dus gewoon goed smeren, en dan met 2 man proberen em los te duwen/hangen.
Komt ie dan nog niet los, kun je de vork er uit halen, en em proberen te reviseren. Dus uit elkaar halen, en schoonmaken enzo. Uiteraard vervang je dan gelijk de keerringen.
Overigens kan het goed zijn dat je vork niet uit elkaar gaat. Mijne wilde ook niet uit elkaar. Daar zijn toen (als noodoplossing) 2 gaatjes in geboord net onder het kroonstuk, waardoor ik nu kruipolie naar binnen kan spuiten. Mijn vork is daardoor wel losgekomen.
Kijk bij het spuiten met wd-40 ofzo heel goed uit dat je helemaal niks op je remschijf of remklauw spuit! Dat is echt heel gevaarlijk, ik spreek helaas uit ervaring :|