Fitness ervaringen!

[Mike@Rox]

Dit is dus wat ik eet:
8.00uur: een witte boterham met hagelslag en een glas met Goede Morgen.
10.00uur 2 witten boterhammen met kaas en ham.
12.00uur: 2 witte boterhammen met kaas en jam
14.15: meestal liga ofzo:X met muslireep
Als ik thuiskom: gevulde koek met cola

Avond eten: vaak aardappelen en een stuk vlees met sla.
Savonds later: meestal iets van chips en kaas:0

Is dit redelijk of moet er wat veranderd worden?

Goed bezig! x|

* Wit brood heb je geen fuck aan, eet volkoren ofzo..
* Me zusje van 16 ownt je echt hard qua eten
* Hagelslag, jam, cola, chips......
* Eet meer, eet meer.......

 

[Pronk]

* Had honger, stukje komkommer*

*eet banaan*

*gaat eten zoeken*

heeft stokbrood ham/kaas met banaan en melk gevonden (en 1 biertje)

* ¿Drinkt 600ml magere melk weg, met 3broodjes kipfile"
Magere Kwak was op, helaas..

* voelt zich slap *

* Gaat helemaal out van dit soort reacties die echt nix toevoegen, nu echt te vaak voorkomen, en iedereen inmiddels wel weet hoeveel jullie kunnen eten.... *

*diepe zucht*

 

[CremersTjoen]

idd dikke onzin
doe ik toch ook niet

 

[DvO]

*eet bak nasi*
*eet banaan*
*eet 6 kip sate stokjes*
*eet broodje kroket*
*drink sinaasappelsap met dextrose en crea*
*eet gebakje*

PRIMA MAALTIJD

waar ik out van ga is CONSTANT diezelfde vragen, maar het topic gaat er nou eenmaal niet om over wat een individueel wilt.

Eten is BELANGRIJKER dan fitnessen zelf, zonder eten is fitnessen nutteloos.

Je hoeft niet perse te lezen wat andere mensen zeggen!

 

[Mike@Rox]

8)

 

[Elwood.]

Goed bezig! x|

* Wit brood heb je geen fuck aan, eet volkoren ofzo..
* Me zusje van 16 ownt je echt hard qua eten
* Hagelslag, jam, cola, chips......
* Eet meer, eet meer.......

Iemand die er wel ff serieus op kan antwoorden?
Ben btw ook nog maar 17:X

 

[JohnnyP]

NERD!
Ik doe de opleiding van fysiotherapie en het is echt geen onzin... lol
Je snapt er volgens mij niet zoveel van wat je moet doen ervoor en wat je leert daar...

Zelf ben je zeker zo laag als de neten opgeleid want je kan "fisio" & "midelbaar" niet eens schrijven :W

kansloze opmerking van je!

en dit is dan geen kansloze opmerking, wat ik vind hoef jij toch ook niet te vinden?, ik had zelf vroegAH (die vroegah doe ik express, aangezien dit geen taal forum is, en dus best wat fouten MAG maken :L, zolang jij me begrijpt) voor me rug FYSIOTHERAPIE gehad en het heeft me geen moer geholpen, wtf heeft me rugpijn te maken, met hoe ik in me stoel zit.....

en over dat opleiding enzo, ga ik niet eens op in, als ik goed zoekt zal ik vast wel wat fouten van jou vinden, en bepaalt dat meteen hoe je opgeleid bent? zielig ventje

 

[Mike@Rox]

Iemand die er wel ff serieus op kan antwoorden?
Ben btw ook nog maar 17:X

Jouw laatste zin zegt genoeg over de eerste zin.

 

[Xander]

Wanneer je spieren wilt kweken, is het dan handig om 's ochtends voor het eten te gaan joggen? Wordt je hier droog van of vertraag je alleen maar de spieropbouw?

 

[Mike@Rox]

Ik zou het idd voor het eten doen.. Zodat jij je reserves vet gaat gebruiken.
Net zoals cardio beter is na de krachttraining ipv ervoor.

 

[George]

Ik zou het idd voor het eten doen.. Zodat jij je reserves vet gaat gebruiken.
Net zoals cardio beter is na de krachttraining ipv ervoor.

Word je dan niet duizelig als je nog niks op hebt, en dan gaat joggen?

 

[Extera]

ik word misselijk als ik binnen 20 minuten na dat ik wakker word nix eet
is maar beter ook

 

[Daniël]

Iemand die er wel ff serieus op kan antwoorden?
Ben btw ook nog maar 17:X

Denk dat het aardig serieus is bedoelt wat Mike er neer heeft gezet ...

 

[Hilly]

wie wat en wanneer komt er nou een nieuw topic met startpost. beter goed afspreken?

wat komt erin startpost etc.

 

[Xander]

Ik vind dat DvO wel een startpost mag schrijven over BB! :W:W

 

[DvO]

als ik tijd heb zal ik wel een verhaaltje schrijven over alles en nog wat

 

[Pronk]

*eet bak nasi*
*eet banaan*
*eet 6 kip sate stokjes*
*eet broodje kroket*
*drink sinaasappelsap met dextrose en crea*
*eet gebakje*

PRIMA MAALTIJD

waar ik out van ga is CONSTANT diezelfde vragen, maar het topic gaat er nou eenmaal niet om over wat een individueel wilt.

Eten is BELANGRIJKER dan fitnessen zelf, zonder eten is fitnessen nutteloos.

Je hoeft niet perse te lezen wat andere mensen zeggen!

Je spreekt jezelf tegen, je zegt tegen mij dat ik niet alles hoef te lezen, maar je wil zelf ook een beginpost/sticky met basiskennisomdat je je ergens aan ergert. Zoals je zelf al zegt kan je niet zomaar over iets heen lezen waar je je aan ergert.

Voor jouw probleem komt een oplossing, wel zo redelijk als er voor mijn probleem ook een oplossing komt, en dat is kappen met die kansloze *blaaat*-acties!

 

[Hans F.]

gozer met keel onsteking, vraag naar penicilline, ik had het heeeeeel erg, kon nix meer slikken enzo, kreeg deze kuur, en was er binnen 2 dagen vanaf

met een kuur binnen 2 dagen ervanaf
dan had je die hele kuur dus echt niet nodig, want zo snel werkt dat allemaal niet

 

[marijke18]

Je spreekt jezelf tegen, je zegt tegen mij dat ik niet alles hoef te lezen, maar je wil zelf ook een beginpost/sticky met basiskennisomdat je je ergens aan ergert. Zoals je zelf al zegt kan je niet zomaar over iets heen lezen waar je je aan ergert.

Voor jouw probleem komt een oplossing, wel zo redelijk als er voor mijn probleem ook een oplossing komt, en dat is kappen met die kansloze *blaaat*-acties!

ind. die eet verhaaltjes kunnen me worst wezen.

* ik eet een banaan * WHO CARES!!!

 

[Hilly]

voegt niks toe